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2024中考生必知:考生容易產(chǎn)生哪些不良心態(tài)?

來源:網(wǎng)絡資源 2024-05-26 22:42:02

中考真題

智能內容
  考生容易產(chǎn)生哪些不良心態(tài)?
 
  1.過分在乎名次升降的敏感心理:考生要學會在適當競爭的基礎上看到自身的點滴進步,構建獨立穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
 
  2.過度疲勞引起的煩躁心理:疲勞學習會出現(xiàn)焦慮、心慌氣短等負面效果,考生需要掌握科學的復習方法,比如文理科相互交叉學習。
 
  3.過分追求完美的苛刻心理:有的考生對自身要求過高,也會影響備考效率,應適當調整心理期望值,同時協(xié)調好人際關系,為自己的不良情緒找一個宣泄途徑。
 
  4.認為“我不行”的自卑心態(tài):對于自卑的考生,要不斷激勵,幫助學生正確認識考試。
 
  5.覺得“都會了”的自負心態(tài):考生要客觀評價自己,健全正確的心理機制。
 
 

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