中考網(wǎng)整理了關(guān)于2022年中考政治復(fù)習(xí)：正確認(rèn)識生活中的挫折和逆境，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　正確認(rèn)識生活中的挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì) 【理解】

　　1.什么是挫折? 【七年級上冊第九課】

　　生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙.失利和失敗，就是人們常說的挫折。

　　2.為什么說不同的態(tài)度有不同的結(jié)果？【七年級上冊第九課】

　�、倜鎸Σ煌�的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；③同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)； ④產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。

　　3.挫折的積極影響和消極影響? 【七年級上冊第九課】

　�。�1）積極影響：生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈��；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。

　�。�2）消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?br />
　　4.如何正確面對挫折？（怎樣發(fā)掘生命的力量？） 【七年級上冊第九課】

　　（1）面對挫折，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。

　�。�2）需要培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)意志。

　�。�3）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。

　　5.增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？【七年級上冊第九課】

　　①欣賞、培養(yǎng)幽默感；②和自己信任的人談一談；③考慮并接受最糟糕的結(jié)果；④關(guān)心.幫助他人；⑤培養(yǎng)某方面的興趣。

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